材料:
-
青蔥、韭菜切小段、洋蔥切丁、紅蘿蔔切絲、蝦仁切對半(整隻不易黏漿易脫落)、花枝切絲、泡菜切碎備用。
-
備熱水川燙蝦仁、花枝約10秒(去腥味)撈起瀝乾備用。
-
熱鍋加入2大匙油放入洋蔥炒出香氣後,再放入蔥白部分拌炒香。
-
取一鋼盆將上述〝所有材料〞放入攪拌均勻,再加入調味料(砂糖1/2、柴魚粉1/2)備用。
麵糊:
-
將麵粉、玉米粉、脆酥粉依序過篩放入另一鋼盆內,全蛋加入少許水打散後,再分次慢慢倒入麵粉裡攪拌均勻【勿將蛋液一次倒入,先用筷子攪拌(用手抓最佳),再使用打蛋器】,之後加入100CC水攪拌均勻至無顆粒狀,然後靜置10分鐘(醒麵)。
-
將麵糊倒入4之鍋內攪拌均勻。
-
備熱鍋(平底鍋亦可)倒入3匙油使之受熱,旋轉鍋子讓鍋面佈滿油後倒出部分油,留1/3在鍋內,使用湯杓舀出適量海鮮麵糊入鍋內煎,以鍋鏟鋪平其麵糊厚度(勿過厚,愈薄愈脆),火侯控制在小火即可,適時移動鍋子,使麵糊平均受熱,煎至餅(呈金黃色)可移動狀態,即翻面煎,灑上芝麻,盛盤即可。
沾醬:
8、將所有調味料攪拌均勻即可食用。
Code |
材料Ingredients |
重量/單位 |
1. |
蝦仁 |
100克 |
2. |
花枝 |
0.5隻 |
3. |
韭菜 |
2支 |
4. |
洋蔥 |
1/2顆 |
5. |
青蔥 |
2支 |
6. |
韓式泡菜 |
100克 |
7. |
紅蘿蔔 |
100克 |
8. |
|
|
9. |
麵糊: |
|
10. |
中筋麵粉 |
400克 |
11. |
玉米粉 |
120克 |
12. |
脆酥粉 |
100克 |
13. |
全蛋 |
2顆 |
14. |
水 |
450克 |
15. |
|
|
16. |
調味料: |
|
17. |
鹽(泡菜過鹹則不須放) |
1/4匙 |
18. |
砂糖 |
1/2匙 |
19. |
柴魚粉 |
1/2匙 |
20. |
芝麻 |
1匙 |
21. |
|
|
22. |
沾料: |
|
23. |
烏醋 |
2匙 |
24. |
砂糖 |
1/3匙 |
25. |
韓式味噌 |
2匙 |
26. |
香油 |
1匙 |
27. |
醬油 |
1匙 |
留言列表