一、備料:
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蒜、洋蔥、辣椒(去籽)、巴西利、鯷魚(泡少許橄欖油)、培根,切末備用。
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黑橄欖切片、紅甜椒切小丁(0.3公分)。
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雞腿去骨,以刀劃井字斷筋,用香料(百里香1/4匙、鹽1/4匙)醃漬抓一抓,使其香料入味。
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馬鈴薯切丁,菜豆、茄子切段。
二、作法:
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雞腿:
雞腿裹上低筋麵粉(兩面),取平底鍋熱鍋,倒3大匙油,以中火乾煎雞腿(雞皮面部分先煎),至表面酥脆(約7分熟),盛至加入少許油及蒜末的鐡盤中(雞皮面朝上),入烤箱烘烤20分鐘後(上、下火各180℃、160℃)取出備用。
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醬汁:
取平底鍋倒入1匙油,分別放入鯷魚、蒜末、洋蔥末、培根末一一炒香(中火),然後轉小火再加入紅甜椒末、辣椒末、黑橄欖片、酸豆拌炒,再加入調味料(黑胡椒粒1/2匙、鹽1/2匙、糖1/4匙)、水1大匙、巴沙米可醋、TABASCO各10㏄、烤雞腿湯汁、巴西里末拌炒均勻。
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將炒好的醬汁鋪至烤雞腿上面、再放上抹有蛋黃液的起酥片。另外,烤盤鋪上烤盤紙將雞腿放入烤箱續烤20分鐘(上、下火各180℃)。
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配菜:
馬鈴薯:取平底鍋倒入100㏄水、馬鈴薯丁、鮮奶油200㏄、蒜末少許,以小火燉煮15分鐘,使收汁至1/4水量即可。
菜豆:取滾水放入一茶匙鹽,汆燙4分鐘撈起,拌入蒜末、橄欖油各1匙。
茄子:取滾水放入一茶匙鹽,加鍋蓋汆燙4分鐘撈起,泡冰水迅速冷卻,最後淋上橄欖油。
(PS.用鹽水、高溫煮、泡水冰鎮可定色)
小蕃茄:取滾水汆燙20秒,去皮剖半。
蒜苗絲:取熱油鍋炸至酥脆即可。
最後將烤熟的雞腿及各式配菜擺盤即可食用。
Code |
材料Ingredients |
重量/單位 |
1. |
雞腿 |
3支 |
2. |
起酥片 |
3片 |
3. |
蒜末 |
3粒 |
4. |
百里香、胡椒、鹽 |
各1/4匙 |
5. |
蛋黃 |
1顆 |
6. |
低筋麵粉 |
適量 |
7. |
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8. |
醬汁: |
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9. |
辣椒 |
1支 |
10. |
鯷魚 |
1尾 |
11. |
蒜末 |
2粒 |
12. |
洋蔥末 |
1/4粒 |
13. |
黑橄欖片 |
5粒 |
14. |
紅甜椒 |
1/4粒 |
15. |
巴西里 |
1支 |
16. |
酸豆(酸、澀) |
5克 |
17. |
培根 |
1片 |
18. |
巴沙米可醋 |
10㏄ |
19. |
雞湯(烤雞腿湯汁) |
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20. |
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21. |
配菜: |
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22. |
鮮奶油 |
200㏄ |
23. |
馬鈴薯切丁 |
1粒 |
24. |
菜豆切段 |
2支 |
25. |
茄子切段 |
2支 |
26. |
小蕃茄剖半 |
6粒 |
27. |
蒜苗絲 |
少許 |
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