生菜作法:
-
牛蕃茄底部劃十字,汆燙20秒、去皮、1開8塊。
-
秋葵汆燙2分鐘,泡冷水去頭、剖對半。
-
蛋放入冷水,加鹽煮6分鐘,待冷卻去殼、切對半。
-
蘿蔓生菜、小豆苗洗淨、泡冰水。
-
培根片切條狀(1公分),入烤箱烘烤10分鐘。
-
法國麵包切0.5公分斜薄片,拍上橄欖油灑上起司粉,入烤箱烘烤呈金黃色(上下火160℃),時間15~20分鐘。
凱薩沙拉醬作法:
取一鋼盆放入蛋黃、全蛋、芥末醬(去蛋腥味)、鹽1/2匙打發後,緩緩加入橄欖油攪拌均勻(邊加邊攪拌,勿一次性加入),再將鯷魚(切碎末)、蒜末、TABASCO、巴沙米可醋(陳年紅酒醋亦可)、檸檬汁加入(分次加)攪拌均勻,最後加入起司粉(分次加)攪拌均勻。
盛盤:
將生菜瀝乾、燙熟切好的食材、烤好的麵包及培根擺盤,最後淋上沙拉醬及少許起司粉即可食用。
Code |
材料Ingredients |
重量/單位 |
1. |
蘿蔓生菜 |
1棵 |
2. |
培根片 |
4片 |
3. |
蛋 |
3粒 |
4. |
法國麵包 |
1/4支 |
5. |
起司粉 |
30克 |
6. |
牛蕃茄 |
1粒 |
7. |
秋葵 |
5支 |
8. |
小豆苗 |
30克 |
9. |
牛蕃茄 |
1粒 |
10. |
|
|
11. |
凱薩沙拉醬示範 |
|
12. |
蛋黃 |
12顆 |
13. |
全蛋 |
1顆 |
14. |
橄欖油 |
600㏄ |
15. |
蒜末 |
8粒 |
16. |
芥末醬 |
1大匙 |
17. |
檸檬汁 |
150㏄ |
18. |
巴沙米可醋 |
50㏄ |
19. |
TABASCO |
15㏄ |
20. |
鯷魚(素食:海苔醬) |
1盒 |
21. |
鹽 |
適量 |
22. |
起司粉 |
150克 |
全站熱搜
留言列表